4 、关键
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，自制拷至快干时 ，坚果
2 、宝宝补钙补钙拌粥 ，成长甚至做点心 ，关键再加入白芝麻一起炒干烤熟 。自制
做法 ：
1 、坚果可以去掉花生 。宝宝补钙补钙最后用网筛过滤下得到最细腻的成长坚果粉 。
3 、关键全部烤干后，自制取出放凉 。坚果花生、
大杏仁、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，原料 ：核桃 、1-3岁宝宝每日10-20克 。
（3）：坚果粉可以拌饭、
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏，可以自由发挥 。各式坚果挑选好的，白芝麻各适量。